La danse est considérée comme l'un des moyens les plus puissants et joyeux pour libérer ses émotions et se reconnecter profondément à son corps.
L'Ecstatic Dance est une pratique de danse libre où l'on se laisse guider par la musique et le/la facilitateur(trice). Lorsque nous dansons, notre corps devient un canal d'expression.
Les mouvements sont libérateurs, permettant d'évacuer les tensions, d'exprimer des émotions profondes, de lâcher prise dans le moment présent et de se reconnecter à soi de manière instinctive et joyeuse. Elle se pratique dans une zone sûre, où la bienveillance et le non-jugement sont des principes maîtres.
Chaque participant peut danser à son propre rythme, s’exprimer en toute liberté et sécurité, dans le respect de soi et des autres. C’est une expérience collective porteuse et extraordinaire.
La danse est considérée comme l'un des moyens les plus puissants et joyeux pour libérer ses émotions et se reconnecter profondément à son corps.
L'Ecstatic Dance est une pratique de danse libre où l'on se laisse guider par la musique et le/la facilitateur(trice). Lorsque nous dansons, notre corps devient un canal d'expression.
Les mouvements sont libérateurs, permettant d'évacuer les tensions, d'exprimer des émotions profondes, de lâcher prise dans le moment présent et de se reconnecter à soi de manière instinctive et joyeuse. Elle se pratique dans une zone sûre, où la bienveillance et le non-jugement sont des principes maîtres.
Chaque participant peut danser à son propre rythme, s’exprimer en toute liberté et sécurité, dans le respect de soi et des autres. C’est une expérience collective porteuse et extraordinaire.